تختلف العزلة بأنواعها، فمنها ما هو إيجابي بقصد الراحة مع النفس والعودة إلى السكينة، ومنها ما هو سلبي، نبين النوعين فيما يلي:
أسلوب التربية، أسلوب التربية القاسي أو المتجاهل أو المفرط في الحماية قد يؤثر سلبًا على مهارات التواصل والتفاعل الاجتماعي لدى الطفل.
بالإضافة إلى ذلك، قد تؤثر الجينات على مستويات الناقلات العصبية التي تلعب دورًا مهمًا في تنظيم المزاج والانفعالات، مما قد يؤثر بدوره على السلوك الاجتماعي.
غالباً ما يُعاني مصابو العزلة الاجتماعية من أعراض جسدية مثل: صداع، خمول، فقدان الشهية، اضطرابات النوم، قلة النشاط.
دليل علاج تضخم البروستاتا الحميد: من المراقبة إلى الجراحة
العزلة التكنولوجية هي أسباب أخرى تعزا إلى التطور التكنولوجي ووسائل التواصل الاجتماعي.
لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *
يركز على تعزيز الروابط العائلية وبناء أسرة سعيدة وصحية الرئيسية
التغلب على العزلة الاجتماعية يتطلب خطوات متعددة تهدف إلى تعزيز الروابط الاجتماعية وتحسين الصحة النفسية. عبر تبني تقنيات مثل التواصل الجيد، والاستفادة من التكنولوجيا لتعزيز الروابط الاجتماعية، والعمل على إجراء تغييرات إيجابية في بيئتنا المحيطة، وتطبيق ما تم ذكره في هذا المقال، يمكننا بكل تأكيد الحد من انتشار العزلة الاجتماعية وتحسين رفاهيتنا.
حيث وجد الباحثون أنَّ الأشخاص الذين يميلون للانعزال عن المجتمع يُعانون من مستويات مرتفعة لنوعين من المواد الكيمائية المنشطة للالتهابات، وهما: بروتين سي التفاعلي وفيبرينوجين؛ حيث يُستخدم الأول مؤشراً على الإصابة بالالتهابات، أما الثاني فيزيد من فرص الإصابة بالجلطات الدموية والذي ترتفع نسبته عند تعرضنا للأذى أو الصدمة، فيؤدي التعرض لمستويات مرتفعة من تلك المسببات للالتهاب إلى خطر تدهور الحالة الصحية.
يوجد فيما يلي عوامل الخطر التي تزيد أسباب انعزال الأفراد بأنفسهم عن المجتمع.
من الضروري الذهاب إلى طبيب متخصص لتشخيص الحالة الطبية أو العقلية التي لها دور في التسبب بالعزلة الاجتماعية؛ فالمعالج أو الطبيب النفسي قادر على مساعدتك على تخطي المشكلات العاطفية وتكوين استراتيجيات لمكافحة العزلة وتعزيز المهارات الاجتماعية.
سينا مساعدك الصحي الذكي! اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات تحدث مجاناً جديد الأكثر زيارة
دعم برامج الصحة النفسية: زيادة الاستثمار في خدمات الصحة النفسية وجعلها متاحة وميسورة التكلفة للجميع. مكافحة الفقر والبطالة: تطبيق سياسات اقتصادية واجتماعية تقلل من الفقر وتوفر فرص عمل لائقة، مما يقلل من أحد الأسباب معلومات إضافية الرئيسية للعزلة.